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Details zu Kurs J3441G
( Rücken-Fit-Gymnastik für die Wirbelsäule)



Kursnummer
J3441G
Titel
Rücken-Fit-Gymnastik für die Wirbelsäule
Info
Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen, nicht um Behandlung individueller Krankheitsbilder.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; R. 3 
Zeitraum
Do. 31.08.2017 - Do. 21.12.2017 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
15 Termine 
Details zur Dauer
 
U.-Std. (gesamt)
20 
Kosten
50,00 EUR  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
13 
Material
 

Dozent(en)
  • Gudrun Zitzke, Dozent/Kursleiter

Kursort(e)
  • Goch; Arnold-Janssen-Schule; R. 3


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