Ihr Ansprechpartner: Theo Reintjes (Tel. 02823 973 115)

Gesundheit / Kursdetails

M3541K Bodywork

Beginn Mi., 30.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ursula Ingenpaß
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Muskulatur zu stärken und das Gewebe zu straffen. Übungen für die Tiefenmuskulatur sowie bekannte Elemente aus dem BOP stehen in diesem Kurs auf dem Programm. Dehnübungen für Bänder und Sehnen komplettieren das Angebot. Kleingeräte wie leichte Hanteln oder Dynabänder kommen zum Einsatz. Mehr Energie, verbesserte Körperhaltung und weniger Verspannung können erreicht werden.
Bitte ein Gymnastikband mitbringen!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
30.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108