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Gesundheit / Kursdetails

M3543K Bodywork

Beginn Mi., 08.05.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ursula Ingenpaß
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Muskulatur zu stärken und das Gewebe zu straffen. Übungen für die Tiefenmuskulatur sowie bekannte Elemente aus dem BOP stehen in diesem Kurs auf dem Programm. Dehnübungen für Bänder und Sehnen komplettieren das Angebot. Kleingeräte wie leichte Hanteln oder Dynabänder kommen zum Einsatz. Mehr Energie, verbesserte Körperhaltung und weniger Verspannung können erreicht werden.
Bitte ein Gymnastikband mitbringen!



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Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108