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Gesundheit / Kursdetails

R3550W Fitnesstraining und Gesundheitsgymnastik für Männer und Frauen

Beginn Mi., 18.08.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Sylvia Hermens
Lea Henkemeyer
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen.


Durch Übungen der Koordination, des Gleichgewichtes und der Kraft soll der ganze Körper trainiert werden und die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessert werden. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Teilweise kommen auch Kleingeräte wie Hanteln oder Gymnastikbänder zum Einsatz.




Kursort

Weeze; TH Sportzentrum

Uedemer Str. 1
47652 Weeze

Termine

Datum
18.08.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Weeze; Sportzentrum an der B 9; Turnhalle