Ihr Ansprechpartner: Theo Reintjes (Tel. 02823 973 115)

Gesundheit / Kursdetails

M3506G Gesundheits-Gymnastik für Frauen ab 60 J.

Beginn Mo., 29.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung
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Leichte Übungen zur Verbesserung von Kondition, Koordinierung, Kraft und Beweglichkeit sollen Ihnen helfen, gesund und fit zu bleiben. Neben Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik runden Entspannungsübungen sowie kleine Spiele das abwechslungsreiche Programm ab, um Belastungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen.




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