Ihr Ansprechpartner: Dr. Rijana van Bebber (Tel. 02823 973 119)

Kursdetails

242-3214G Kundalini -- Yoga auf dem Stuhl

Beginn Do., 05.09.2024, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Alwine Drissen
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kundalini Yoga-Kurs wendet sich an diejenigen, die Yoga nicht im Schneidersitz, sondern auf Stühlen ausüben wollen. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine ganzheitliche Wirkung: Wohltuend, kräftigend und ausgleichend. Schwerpunkt ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie, tiefe Atem sowie die Koordination und das Gleichgewicht. Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet, unabhängig vom Alter oder der körperlichen Fitness.


Bitte Yoga-Matte (oder rutschfeste Unterlage), bequeme Kleidung, warme Socken und Trinkwasser mitbringen.




Kursort

Goch; VHS-Campus; Raum 206

Hevelingstraße 123
47574 Goch

Termine

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Do., 05.09.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 12.09.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 19.09.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 26.09.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 10.10.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 31.10.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 07.11.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 14.11.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 21.11.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206
Do., 28.11.2024 16:45 - 18:15 Uhr Hevelingstraße 123, Goch; VHS-Campus; Raum 206

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