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Gesundheit / Kursdetails

M3441G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Do., 07.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gudrun Zitzke
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

Ballettstudio Janhsen

Voßstr. 63
47574 Goch

Termine

Datum
07.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Goch; Ballettschule Janhsen; Studio

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