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Gesundheit / Kursdetails

M3447G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 07.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 21 Termine
Kursleitung Maria Ingenerf-Gellings
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

TH Asperden

Knobbenhof 27
47574 Goch

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle

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