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Gesundheit / Kursdetails

N3440G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Fr., 13.09.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gudrun Zitzke
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum

Adolf-Kolping-Straße
47574 Goch

Termine

Datum
13.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum

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