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Gesundheit / Kursdetails

N3444G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Do., 12.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gudrun Zitzke
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

TH Liebfrauenschule

Theodorstr. 26
47574 Goch

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle

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