Ihr Ansprechpartner: Theo Reintjes (Tel. 02823 973 115)

Kursdetails

T3440G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Fr., 26.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gudrun Zitzke
Bemerkungen Gymnastikmatte
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.


Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!


Ermäßigbar.




Kursort

Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum

Adolf-Kolping-Straße
47574 Goch

Termine

Datum
26.08.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
02.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Goch; Arnold-Janssen-Schule; Mehrzweckraum

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