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M3540K Bodywork

Beginn Mo., 07.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Margret Kascher
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Muskulatur zu stärken und das Gewebe zu straffen. Übungen für die Tiefenmuskulatur sowie bekannte Elemente aus dem BOP stehen in diesem Kurs auf dem Programm. Dehnübungen für Bänder und Sehnen komplettieren das Angebot. Kleingeräte wie leichte Hanteln oder Dynabänder kommen zum Einsatz. Mehr Energie, verbesserte Körperhaltung und weniger Verspannung können erreicht werden.
Bitte ein Gymnastikband mitbringen!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108

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