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M3542K Bodywork

Beginn Mo., 29.04.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Margret Kascher
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Muskulatur zu stärken und das Gewebe zu straffen. Übungen für die Tiefenmuskulatur sowie bekannte Elemente aus dem BOP stehen in diesem Kurs auf dem Programm. Dehnübungen für Bänder und Sehnen komplettieren das Angebot. Kleingeräte wie leichte Hanteln oder Dynabänder kommen zum Einsatz. Mehr Energie, verbesserte Körperhaltung und weniger Verspannung können erreicht werden.
Bitte ein Gymnastikband mitbringen!




Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
29.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108