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M3432K Fitnesstraining - mit integrierter Rückenschule

Beginn Do., 31.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ursula Reynders
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Durch ein abwechslungsreiches Programm werden die Haltemuskeln des Körpers trainiert und stabilisiert. Das rückengerechte Training fördert und erleichtert die Mobilität im Alltag und Beruf. Oft werden die Übungen von Musik begleitet, was auch für Entspannung, Wohlbefinden, Ausgleich und Spaß beim Schwitzen sorgt.

Dieser Kurs setzt Vorkenntnisse und Erfahrungen mit der Rückenschule voraus und ist nicht für Menschen mit akuten Rückenproblemen geeignet.



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Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108