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M3437K Locker vom Hocker - Gesundheitsvorsorgeprogramm Fitnesstraining für Büro und Arbeit

Beginn Mi., 09.01.2019, 12:15 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Margret Kascher
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In Kooperation mit der Stadtverwaltung Goch und der Stadtverwaltung Kevelaer.

Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Beweglichkeits- und Bewegungsübungen fürs Büro und für zwischendurch bilden deshalb einen Schwerpunkt des Programms, ergänzt durch ein spezielles Lockerungs- und Kräftigungstraining der Problemmuskulatur vom "Vielsitzen".



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Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:00 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108

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