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M3438K Locker vom Hocker - Gesundheitsvorsorgeprogramm Fitnesstraining für Büro und Arbeit

Beginn Do., 10.01.2019, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Margret Kascher
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In Kooperation mit der Stadtverwaltung Goch und der Stadtverwaltung Kevelaer.

Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Beweglichkeits- und Bewegungsübungen fürs Büro und für zwischendurch bilden deshalb einen Schwerpunkt des Programms, ergänzt durch ein spezielles Lockerungs- und Kräftigungstraining der Problemmuskulatur vom "Vielsitzen".



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Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
10.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108

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