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N3435G Locker vom Hocker - Gesundheitsvorsorgeprogramm Fitnesstraining für Büro und Arbeit

Beginn Di., 03.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Luzia Wieynk - v.d. Bungelaar
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In Kooperation mit der Stadtverwaltung Goch und der Stadtverwaltung Kevelaer.

Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Beweglichkeits- und Bewegungsübungen fürs Büro und für zwischendurch bilden deshalb einen Schwerpunkt des Programms, ergänzt durch ein spezielles Lockerungs- und Kräftigungstraining der Problemmuskulatur vom "Vielsitzen".



Kurs abgeschlossen

Kursort

TH Altbau Realschule Goch

Leni Valk-Str. 37
47574 Goch

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau

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