/ Kursdetails
Q3447G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule
| Beginn | Mo., 01.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Maria Ingenerf-Gellings |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte |
| Infomaterial | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!
Kursort
TH Asperden
Knobbenhof 2747574 Goch
Termine
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle