/ Kursdetails

Q3447G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 01.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Maria Ingenerf-Gellings
Bemerkungen Gymnastikmatte
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

TH Asperden

Knobbenhof 27
47574 Goch

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch-Asperden; Niers-Kendel-Schule; Turnhalle

Seite 1 von 2