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R3444G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Do., 26.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Gudrun Zitzke
Bemerkungen Gymnastikmatte
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.

Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!




Kursort

TH Liebfrauenschule

Theodorstr. 26
47574 Goch

Termine

Datum
26.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Goch; Liebfrauenschule; Turnhalle

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