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M3507K Wer rastet, der rostet Bewegung für Senioren am Vormittag

Beginn Mi., 09.01.2019, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Margret Kascher
Infomaterial Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in fortgeschrittenem Alter auf schonende Weise aktiv gegen die sogenannten "Alltagsbeschwerden" vorgehen möchten. Leichte Gymnastikübungen zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Belastungen in Beruf und Alltag besser zu begegnen.
Bitte Wollsocken und Gymnastikmatte mitbringen!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungsstätte; Raum 108

Bury-St.Edmunds-Str. 5
47623 Kevelaer

Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Ort
Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108

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