Kursdetails
261-3453G Seniorengesundheitstraining von Kopf bis Fuß
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Maria Ingenerf-Gellings |
| Bemerkungen | Bitte Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen. |
| Infomaterial | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Körperliche und geistige Fitness ist besonders mit zunehmendem Alter ein bedeutender Wunsch. Hier wird altersgerechtes Bewegungstraining mit Ausdauer und Kondition zur Förderung der motorischen Fähigkeiten verbunden. Besseres Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Körperbewusstsein dienen auch der Sturzprophylaxe. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns wird verbessert mit dem "Gehirntraining durch Bewegung".
Bitte Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.
Kursort
TH Altbau Realschule Goch
Leni-Valk-Str. 3747574 Goch
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mo., 13.04.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 20.04.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 27.04.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 04.05.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 11.05.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 18.05.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 01.06.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 08.06.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 15.06.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Mo., 22.06.2026 | 17:45 - 18:45 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |