Kursdetails
261-3436G Functional Mobility Training
| Beginn | Di., 14.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Simone Kaak |
| Bemerkungen | Bitte ein Miniband und ein langes, elastisches Fitnessband mitbringen. |
| Infomaterial | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausüben. Beweglichkeits- und Bewegungsübungen fürs Büro und für zwischendurch bilden deshalb einen Schwerpunkt des Programms, ergänzt durch ein spezielles Lockerungs- und Kräftigungstraining der Problemmuskulatur vom "Vielsitzen".
Kursort
TH Altbau Realschule Goch
Leni-Valk-Str. 3747574 Goch
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Di., 14.04.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 21.04.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 28.04.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 05.05.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 12.05.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 19.05.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 02.06.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 09.06.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 16.06.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |
| Di., 23.06.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Leni-Valk-Str. 37, Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle Altbau |