261-3521G Gesundheits-Gymnastik für Bauch, Beine und Po – ein Angebot speziell für Frauen

Mit diesem Kurs stärken Sie gezielt Bauch, Beine und Po – und tun dabei auch Ihrem Rücken etwas Gutes. Das rückenschonende Muskelaufbauprogramm ist besonders für Frauen mit Wirbelsäulenproblemen geeignet und sorgt für ein effektives, sanftes Training. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Übungen, mehr Kraft und ein gestärktes Wohlbefinden – in angenehmer Atmosphäre.

Bitte eine Gymnastikmatte, zwei Hanteln 500 gr. und ein elastisches Fitness-Band mitbringen!