Anmeldungen können nur über unsere Internetseite, die Anmeldestellen in den Rathäusern von Kevelaer, Uedem, Weeze und hier vor Ort zu unseren Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle (Hevelingstr. 123, 47574 Goch) erfolgen. Bei Fragen schreiben Sie uns bitte per Mail an info@vhs-goch.de oder rufen Sie uns dazu an unter 02823-6060.
Fachbereichsleitung und Ansprechpartnerin für inhaltliche Fragen: Dr. Rijana van Bebber, rijana.vanbebber@vhs-goch.de
V3447G Rücken-Fit: Gymnastik für die Wirbelsäule
| Beginn | Mo., 07.08.2023, 18:50 - 19:50 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Maria Ingenerf-Gellings |
| Infomaterial | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Rückenschmerzen sind häufig Folge von Haltungsschäden oder einseitiger Belastung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur werden Beschwerden gelindert und vorbeugende Hilfen gegen gesundheitliche Schäden erreicht. Es handelt sich um allgemeine Übungsformen als Ausgleich für berufliche Alltagsbelastung.
Bitte zu allen Kursen eine Gymnastikmatte mitbringen!
Ermäßigbar.
Kursort
TH Realschule Goch
Leni-Valk-Str. 3747574 Goch
Termine
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