Anmeldungen können über unsere Internetseite und zu unseren Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle (Hevelingstr. 123, 47574 Goch) erfolgen. Bei Fragen schreiben Sie uns bitte per Mail an info@vhs-goch.de oder rufen Sie uns dazu an unter 02823-6060.
Fachbereichsleitung und Ansprechpartnerin für inhaltliche Fragen: Ruth Minor, ruth.minor@vhs-goch.de
261-3404U Aqua-Fitness
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 15:15 - 16:15 Uhr |
| Kursgebühr | 103,00 € |
| Dauer | 22 Termine |
| Kursleitung |
Stefan Oblonczyk |
| Infomaterial | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Auftrieb im Wasser bedingt eine fast vollständige Gelenkschonung. Muskel- und Herzkreislauftraining können ohne Verletzungsrisiko absolviert werden. So eignen sich diese Kurse für sportlich Ungeübte, Neu- und Wiedereinsteiger*innen sowie zum Aufbautraining nach einer Verletzung und als Ausgleich zur beruflichen Belastung.
Geeignete Badebekleidung und rutschfeste Badesandalen sind erforderlich.
Bitte lassen Sie sich vom Hausarzt bestätigen, dass Sie an diesen Übungen teilnehmen können.
Schwimmkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.
Kursort
Hallenbad Uedem
Schulweg 747589 Uedem
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mi., 14.01.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 21.01.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 28.01.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 25.02.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 04.03.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 25.03.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 01.04.2026 | 16:15 - 17:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 08.04.2026 | 16:15 - 17:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 15.04.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |
| Mi., 22.04.2026 | 15:15 - 16:15 Uhr | Schulweg 7, Uedem; Lehrschwimmbecken Schulweg |