Jahresrückblick & Neuausrichtung – Ein Wochenende für dich

Mit Yoga, Atemarbeit und Reflexion bewusst ins neue Jahr

Das Ende eines Jahres trägt eine besondere Qualität in sich. Es lädt dich ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, was war – und was bleiben darf.

An diesem Wochenende öffnet sich ein Raum für Reflexion, Körperwahrnehmung und Klarheit.

Gemeinsam schauen wir auf dein Jahr 2026: Welche Entwicklungen haben dich geprägt? Wo bist du an Grenzen gestoßen – und was hast du daraus gelernt? Was hat dich gestärkt, was fordert noch gesehen zu werden?

Durch sanfte Yogaeinheiten, geführte Atemsessions und bewusst gestaltete Reflexionsphasen kommst du wieder mehr ins Spüren – jenseits von reinem Denken und Analysieren.

Du lässt los, was nicht mehr trägt, und richtest deinen Fokus neu aus – klar, ehrlich und stimmig für dich.

Dieses Wochenende ist für dich, wenn du:

• das Jahr bewusst abschließen möchtest
• dir selbst wieder näher kommen willst
• Klarheit statt Druck suchst
• deinen eigenen Rhythmus spüren möchtest

Wir starten sonntags mit einer Atemeinheit, daher beginnen an dem Morgen bereits früher. Für Verpflegung sorgt jeder Teilnehmende gerne selbst.

Bitte eine Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken und gegebenenfalls eine Decke mitbringen.