Kursdetails
Wer rastet, der rostet
Bewegung für SeniorInnen am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die im fortgeschrittenen Alter auf schonende Weise aktiv gegen "Alltagsbeschwerden" vorgehen möchten. Leichte Gymnastikübungen zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen dabei, Belastungen im Alltag besser zu begegnen.
Bitte Wollsocken mitbringen!
- Kursnummer: 261-3506K
- Beginn: Mi., 14.1.2026, 09:30 Uhr
- Ende: Mi., 15.7.2026 10:15 Uhr
- Dauer: 20 Termine
- Kursort: Kevelaer; Öffentl. Begegnungsstätte; Raum 108
- Gebühr: 60,00 €
Status:
Anmeldung möglich
Kurstermine (20)
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 14.01.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | Begegnungsstätte; Raum 108 |
| 2 | Mittwoch • 21.01.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | Begegnungsstätte; Raum 108 |
| 3 | Mittwoch • 28.01.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | Begegnungsstätte; Raum 108 |
| 4 | Mittwoch • 04.02.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | Begegnungsstätte; Raum 108 |
| 5 | Mittwoch • 11.02.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | Begegnungsstätte; Raum 108 |
Kursort
Begegnungsstätte; Raum 108
Bury-St. Edmunds-Str. 547623 Kevelaer
- Bitte mitbringen: Bitte Socken mitbringen!