Kursdetails
Rücken-Fit: Intensiv Rücken-Aktiv für Alle
Mobilisation und Beweglichkeit sind Grundvoraussetzung für die Aktivierung des Körpers. Somit greift der gezielte aktive Muskelaufbau in verschiedenen Positionen und führt zum muskulären Gleichgewicht und zur Balance. Bessere Koordination und Gleichgewicht ergänzen das gute Körpergefühl. Der Spaß an der Bewegung fördert das Wohlbefinden und ist ein Ausgleich zum Alltag.
Bitte Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.
- Kursnummer: 262-3450G
- Beginn: Mo., 7.9.2026, 18:50 Uhr
- Ende: Mo., 7.12.2026 19:50 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Kursort: Goch; Leni-Valk-Realschule; Turnhalle
- Gebühr: 56,00 €
Status:
Auf Warteliste
Kurstermine (12)
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 07.09.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | TH Realschule Goch |
| 2 | Montag • 14.09.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | TH Realschule Goch |
| 3 | Montag • 21.09.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | TH Realschule Goch |
| 4 | Montag • 28.09.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | TH Realschule Goch |
| 5 | Montag • 05.10.2026 • 18:50 - 19:50 Uhr | TH Realschule Goch |
Kursort
TH Realschule Goch
Leni-Valk-Str. 3747574 Goch
- Bitte mitbringen: Bitte Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.