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Dieser Kurs richtet sich an alle, die im fortgeschrittenen Alter auf schonende Weise aktiv gegen "Alltagsbeschwerden" ...
Körperliche und geistige Fitness ist besonders mit zunehmendem Alter ein bedeutender Wunsch. Hier wird ...
Mobilisation und Beweglichkeit sind Grundvoraussetzung für die Aktivierung des Körpers. Somit greift der gezielte ...
Rückenbeschwerden können häufig aktiv vermieden oder gelindert werden. Durch gezielte Übungen wirken wir einer ...
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem keine Muskelgruppe außer Acht gelassen ...
Prana bedeutet Lebensenergie. Und Yoga hilft für Harmonie und mehr Energie. Die sanfte Praxis stärkt durch ...
Wer sich regelmäßig gesundheitssportlich betätigt, bleibt fit und geht sicherer und aufrecht durch den Alltag. Dieser ...
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich ein effektives und attraktives Trainingsprogramm wünschen und nebenbei ihre ...
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personen, die einen Ausgleich zum Büro- und Arbeitsalltag suchen oder eine ...
Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit und Ausdauer dienen der Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden. ...
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